戚嘉(舒畅 饰)向相恋十年的男友求婚惨遭拒绝，从此心慌气短、神经衰弱、脾气暴躁，被诊断为“早更”。戚嘉忌医讳药、抑郁自闭，早更症状日益严重，生活工作陷入困境。暖男袁晓鸥(孙坚 饰)全面实施“早更康复计划”，戚嘉逐步好转，并尝试开始新的事业及恋情，却无一成功。渐渐两人萌生爱意却障碍重重。袁大姐坚决不同意三代单传的弟弟娶早更女，广场舞界死对头戚嘉妈更是不愿女儿面对奇葩大姑姐。当袁晓鸥排除姐姐干扰，霸道女总裁尹姜(张璐瑶 饰)却频频示爱，让戚嘉误会颇深，有意放弃。最终，晓鸥颇费心思的求婚令戚嘉重拾爱的信念，因为爱情而生的“更年期综合症”也因为爱情不治而愈
